Skip to navigation Skip to main content
53788877728 B17c74086a O

Droom je ervan om de bewoonde wereld achter je te laten en dagenlang door de bergen te dwalen, maar heb je nog nooit met een rugzak van hut naar hut gelopen? Een huttentocht is geen 'gewone' wandeling; het is een fysieke en mentale reset. De frisse berglucht, de eenvoud van de berghut en het overweldigende uitzicht bij het ontwaken maken dit een onvergetelijke ervaring. Veel mensen denken dat huttentochten alleen voor doorgewinterde alpinisten zijn, maar niets is minder waar. In de Alpen vind je talloze routes die perfect zijn voor beginners, met goed gemarkeerde paden en comfortabele hutten.

Wat is een huttentocht precies?

Bij een huttentocht trek je meerdere dagen door de bergen, waarbij je overnacht in bemande berghutten. Je draagt je eigen bagage (kleding, huttenslaapzak, toiletartikelen) in een rugzak van circa 30-40 liter. De hutten zijn vaak eigendom van de Alpenverenigingen (zoals de Oostenrijkse ÖAV of de Duitse DAV). In de hutten slaap je vaak op een Lager (slaapzaal) of in kleinere kamers, en geniet je 's avonds van een voedzame maaltijd met je medewandelaars.

1. Kleinwalsertal in Oostenrijk

Deze tocht is perfect voor wie nog een beetje twijfelt aan zijn eigen conditie. Het mooie van het Kleinwalsertal is de 'U-vorm' van het dal: je kunt bijna overal relatief snel afdalen naar het dal als het weer omslaat of de benen niet meer willen.

  • De Route: start in Baad – Widdersteinhütte – Mindelheimer Hütte – Fiderepasshütte – afdalen naar Mittelberg.
  • Technisch niveau: eenvoudig tot gemiddeld. De paden zijn breed, maar rond de Fiderepasshütte wordt het iets steniger.
  • Dagafstanden: gemiddeld 4 tot 5 uur wandelen (ca. 8-10 km per dag).
  • Hoogtemeters: ca. 600 m tot 800 m stijgen per dag.
  • Waarom voor beginners? De hutten liggen relatief dicht bij elkaar en zijn zeer modern. Je bent nooit écht ver verwijderd van de bewoonde wereld, wat een veilig gevoel geeft.
  • Pro-tip: bezoek de Gemstel-Scharta. Het uitzicht daar is een van de meest gefotografeerde punten in de regio.
Luchtfoto van Baad en het Kleinwalsertal

2. Stubaier Höhenweg in Oostenrijk

Hoewel de hele ronde 8 dagen duurt, kiezen beginners vaak voor de zuidelijke lus (3 of 4 dagen). Dit deel is technisch minder veeleisend dan de noordelijke kant, maar biedt wel de 'high alpine' ervaring.

  • De Route: middelstation Gamsgarten – Dresdner Hütte – Sulzenauhütte – Nürnberger Hütte – afdalen naar het dal.
  • Technisch niveau: gemiddeld. Er zitten enkele passages met staalkabels (ter ondersteuning) in, maar deze zijn nergens gevaarlijk voor wie geen hoogtevrees heeft.
  • Dagafstanden: 3 tot 4,5 uur (ca. 7-9 km per dag).
  • Hoogtemeters: ca. 500 m stijgen en dalen per dag.
  • Waarom voor beginners? De Sulzenauhütte staat bekend als de hut met het beste eten in de Alpen (probeer de Kaiserschmarrn!). De paden zijn zeer goed onderhouden.
Wandelen Stubaital

3. Alta Via 1: de 'comfort' route in Italië

In de Italiaanse Dolomieten noemen ze berghutten Rifugio's, en die staan bekend om hun uitstekende bedden en nog betere Italiaanse keuken. De Alta Via 1 is een klassieker die door een UNESCO Werelderfgoed-landschap loopt.

  • De Route: Lago di Braies – Rifugio Biella – Rifugio Fanes – Rifugio Lagazuoi – afdalen naar de Falzarego-pas.
  • Technisch niveau: eenvoudig. De Dolomieten hebben vaak brede 'gravelpaden' die technisch niet moeilijk zijn.
  • Dagafstanden: 4 tot 6 uur (ca. 10-12 km per dag).
  • Hoogtemeters: ca. 700 m tot 900 m stijgen per dag.
  • Waarom voor beginners? De Rifugio's in de Dolomieten voelen soms bijna als kleine hotels. De Lagazuoi hut heeft zelfs een sauna met uitzicht op de pieken!
  • Pro-tip: bij Rifugio Lagazuoi kun je door de loopgraven uit de Eerste Wereldoorlog wandelen (neem een hoofdlampje mee!).
Alleghe
© Pixabay

4. Venediger Höhenweg in Oostenrijk

Voor wie écht het gevoel wil hebben diep in de bergen te zijn, zonder dat het technisch te moeilijk wordt. Oost-Tirol is rustiger en ruiger dan het bekende Noord-Tirol.

  • De Route: Matreier Tauernhaus – Innergschlöss – Badener Hütte – Bonn-Matreier Hütte – afdalen naar Prägraten.
  • Technisch niveau: gemiddeld. Je loopt veelal op een hoogte van 2500 meter. De paden zijn smal maar stabiel.
  • Dagafstanden: 5 tot 6 uur (ca. 12-14 km per dag).
  • Hoogtemeters: ca. 800m stijgen per dag.
  • Waarom voor beginners? De omgeving is spectaculair door de gletsjers van de Großvenediger die je constant ziet liggen, maar je hoeft zelf nooit over ijs of gletsjers te lopen.
  • Beginners-factor: De Sajathütte wordt ook wel het 'kasteel in de bergen' genoemd en biedt kamers die veel comfortabeler zijn dan een standaard slaapzaal.

5. Tour du Mont Blanc (zuidelijk deel)

De TMB is een van de beroemdste trektochten ter wereld. Voor beginners is het Franse deel rond Chamonix ideaal omdat je gebruik kunt maken van skiliften om de zwaarste eerste meters te overbruggen.

  • De Route: Les Houches – Refuge de Miage – Refuge de la Croix du Bonhomme – Les Contamines.
  • Technisch niveau: eenvoudig. De paden zijn vaak breed omdat dit een zeer populaire route is.
  • Dagafstanden: 5 tot 7 uur (ca. 15 km per dag, maar veel vlakke stukken).
  • Hoogtemeters: ca. 1000m stijgen (maar vaak te verkorten met een lift!).
  • Waarom voor beginners? De logistiek is fantastisch. Er rijden overal bussen en je kunt je zware tas zelfs door een transportservice van hut naar hut laten brengen (bagagevervoer).
  • Pro-tip: drink een biertje in Chamonix na afloop; de sfeer in dit bergsportdorp is nergens anders in Europa te vinden.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Moet ik lid zijn van een Alpenvereniging (zoals de NKBV)?

Het is niet verplicht, maar wel zeer aanbevolen. Als lid van de NKBV (Nederland) of een andere nationale vereniging krijg je tot 50% korting op de overnachtingsprijs in bijna alle berghutten in de Alpen. Bovendien is bij het lidmaatschap vaak een gespecialiseerde reisverzekering voor bergsport inbegrepen, wat essentieel is omdat reguliere verzekeringen reddingsacties per helikopter niet altijd volledig dekken.

Wat neem ik mee in mijn rugzak?

De gouden regel is: minder is meer. Je rugzak mag eigenlijk niet zwaarder zijn dan 8-10 kilo. Essentieel zijn: een huttenslaapzak (verplicht i.v.m. hygiëne), een kleine sneldrogende handdoek, laagjeskleding (merinowol is top tegen geurtjes!), een regenjas, een EHBO-setje met blarenpleisters, en een hoofdlampje voor als je 's nachts naar het toilet moet op de slaapzaal.

Kan ik ook vegetarisch of veganistisch eten in de hutten?

Tegenwoordig is dat in 90% van de gevallen geen probleem, maar het is wel anders dan in de stad. Geef het bij je reservering (en bij aankomst) direct aan. Vegetarische opties zijn standaard, veganistisch is soms een uitdaging in afgelegen hutten waar alles per helikopter geleverd moet worden. Verwacht dan eenvoudige maar voedzame maaltijden zoals pasta of linzenstoofpotjes.

Hoe zit het met de douche en wifi in een berghut?

Verwacht geen luxe. Veel hutten hebben douches, maar je betaalt vaak voor een muntje (bijv. €3 voor 3 minuten warm water). In droge periodes kan het zelfs zijn dat douchen verboden is. Wifi is in afgelegen hutten zeldzaam en het mobiele bereik is vaak wisselvallig. Zie het als een kans voor een 'digital detox'.

Moet ik hutten vooraf reserveren?

Ja, absoluut! Sinds de pandemie is reserveren in bijna alle Alpenlanden verplicht. Vooral in de weekenden en in het hoogseizoen (juli/augustus) zitten de populaire routes maanden van tevoren vol. Gebruik het online reserveringssysteem van de Alpenverenigingen of bel/mail de hut direct.

Hoe fit moet ik zijn voor mijn eerste huttentocht?

Je hoeft geen marathonloper te zijn, maar je moet wel 4 tot 6 uur per dag kunnen wandelen met een rugzak van 8 kilo, inclusief stijgen en dalen. Train vooraf door in Nederland wandelingen van 15-20 km te maken met je bepakte rugzak. Zo wennen je schouders en je schoenen aan het gewicht.

Zomer Mike

Over Mike

Net als ieder ander houdt Mike ontzettend van vakantie. Maar niet alleen op vakantie heeft hij veel bestemmingen ontdekt, ook tijdens zijn filmwerkzaamheden is hij op veel prachtige plekken geweest. Meestal rijdt hij door de Alpen voor een bergvakantie of wintersport, maar Mike kan ook ontzettend genieten van een stedentrip of strandvakantie.